Les ateliers de motivation constituent un vecteur de changement. Les ateliers peuvent être destinés aux personnes qui cherchent à se perfectionner ou au niveau de l'entreprise. Les ateliers de motivation d'entreprise aident à constituer des équipes, à améliorer la communication entre les services et au sein de ceux-ci et à intégrer les employés après les fusions. Des ateliers de motivation, au niveau de l'entreprise ou au niveau personnel, aident à apporter des changements et des améliorations. Les ateliers de motivation incluent des jeux de rôle, une implication active des participants et des séances de brainstorming.
Jeu de renforcement de l'esprit d'équipe des couleurs de la semaine
Selon businessballs.com, les jeux de team-building aident les employés à communiquer et augmentent leur motivation. Les jeux de team building aident les employés à voir les choses différemment et à utiliser différents styles de pensée. Businessballs.com suggère un jeu appelé Couleurs de la semaine pour aider les gens à comprendre en quoi les émotions et les sentiments diffèrent d'une personne à l'autre. Ces différents sentiments peuvent affecter la façon dont les gens agissent et pensent.
Exercice psychologique d'iceberg
Dans l'exercice de l'iceberg psychologique, les employés ou les individus dessinent un iceberg et commencent à illustrer les facteurs associés à leur vie ou à leur environnement de travail, selon businessballs.com. Comme un iceberg, les facteurs énumérés au sommet de l'iceberg seront visibles par le monde extérieur, tandis que d'autres facteurs plus bas sur l'iceberg deviennent difficiles à voir. Selon businessballs.com, cet exercice dans un atelier de motivation peut être utilisé comme point de départ pour des activités liées à la motivation et à l’attitude, pour concilier travail, vie personnelle et bien-être, et pour identifier les sentiments cachés.
Fenêtre de Johari
Selon businessballs.com, l'exercice Johari Window est une idée d'atelier de motivation pour améliorer la conscience de soi. Le modèle de fenêtre de Johari est utilisé pour le développement personnel et l'amélioration des communications. Il est considéré comme un modèle de divulgation / rétroaction et est divisé en quatre régions. La «zone ouverte» fait référence aux informations que la personne sait sur elle-même et que les autres connaissent à son sujet. La "zone aveugle" ou "angle mort" est une information que la personne ne sait pas sur elle-même, mais que d'autres le savent. La «zone cachée» est une information que la personne sait sur elle-même mais que les autres ignorent. La «zone inconnue» est une information inconnue de la personne et que d'autres ne connaissent pas. L’objectif est de développer la «zone ouverte».
Aide personnelle et changement personnel
Les ateliers de motivation peuvent se concentrer sur l’entraide personnelle et les suggestions d’attitudes positives. Selon businessballs.com, une relaxation profonde combinée à une visualisation positive peut conduire à un changement personnel positif dans la vie.
