Développée dans les années 1990 par William R. Miller et Stephen Rollnick, l’entretien de motivation est devenu une méthode de conseil centrée sur le patient et conçue pour aider à traiter les dépendances et à encourager un changement de comportement. Les entretiens de motivation mettent l’accent sur la négociation plutôt que sur le conflit dans la relation de conseil, en mettant l’accent sur le développement de l’autonomie, de la confiance en soi et de la détermination du changement.
Encourage le changement
Les entretiens de motivation encouragent une personne à développer une motivation personnelle pour s'engager dans le processus de changement. Au cours d'un entretien de motivation, une personne examinera les raisons de sa résistance ou de son ambivalence au changement, puis identifiera et expliquera les raisons de ce changement.
Adresses Résistance
De même, une personne sera encouragée à définir les problèmes auxquels elle est confrontée et à développer activement des solutions à ces problèmes. L'entrevue motivationnelle s'attaque à la résistance au changement en impliquant une personne dans le processus de résolution de problème.
Favorise l'autonomie
Les entretiens de motivation favorisent également l'autonomie. En tenant une personne responsable de la recherche de solutions pratiques à ses problèmes, l’entretien de motivation aide une personne à développer des idées créatives de changement. Cela l'encourage alors à croire que le changement est possible.
Fournit des commentaires
Lors d'un entretien de motivation, une personne recevra un retour d'information empathique et non argumentatif sur ses pensées, ses sentiments et ses expériences. Cette rétroaction peut aider une personne à se sentir comprise et à se sentir plus à l'aise pour explorer des idées de changement.
Augmente la confiance
Les entretiens de motivation renforcent également la confiance d’une personne grâce à l’enquête régulière sur les compétences et les réussites personnelles. Les entretiens de motivation impliquent l’affirmation régulière des points forts d’une personne et l’examen des réalisations passées.
